Alimentatia In Sarcina Primul Trimestru

In al treilea trimestru de sarcina bebelusul inca mai trece prin etape de dezvoltare importante mai ales dezvoltarea creierului.

Alimentatia in sarcina primul trimestru. Asa ca mananca gogosi si inghetata fara limita considerand gresit ca. Primul trimestru de sarcina se caracterizeaza prin formarea sistemului nervos si al tuturor organelor copilului deci este perioada in care alimentatia este foarte importanta si nu trebuie sa lipseasca. Iodul in special din peste marin folatii din cereale integrale legume verzi prospete fierul din carnea slaba si acizii grasi esentiali omega 3 dha si epa din peste oceanic somon salbatic hering sardine. Primul trimestru de sarcina dureaza pana in ultima zi a saptamanii 13 adica saptamana 9 de la conceptie.

Ce poti manca in primul trimestru de sarcina. Femeile insarcinate cad deseori victimele conceptului de a mânca pentru doi și multe din ele cedeaza prada poftelor. O metoda simpla de a calcula data cand vei naste este sa adaugi 7 zile la ziua in care ti a venit ultima data menstruatia si apoi sa scazi 3 luni. Primul trimestru de sarcina este cel in care se formeaza oganele bebelusului si de aceea pentru a sustine o dezvoltare sanatoasa e nevoie de un aport corect nutrițional.

Fie că ai planificat acest moment sau că e o surpriză tot ce ți se întâmplă în primele săptămâni îți dă emoții. Alimentația în primul trimestru de sarcină. 2016 07 27 probabil ca ai mai incercat sa mananci sanatos si fie ai esuat pe termen lung fie te ai lasat pagubasa inca de la inceputul dietei. Frecvent cauzeaza avort sau decesul copilului la nastere.

Maria trotea publicat. Mănâncă sănătos și ai grijă de tine în primul trimestru de sarcină. Inca o parte buna atunci cand ramai insarcinata este aceea ca iti vei gasi motivatia sa te.