Beneficii Seminte De In

Desi nu exista inca suficiente dovezi in acest sens se considera ca aceste seminte lupta impotriva cancerului in special impotriva cancerului de colon si de san.

Beneficii seminte de in. O lingură de semințe de in măcinate 7 grame oferă o cantitate importantă de proteine fibre și acizi grași omega 3 fiind totodată este o sursă bogată de vitamine și minerale. Bogate in fibre insa cu putini carbohidrati. Unul dintre motive ar putea fi faptul ca acum avem si studii care demonstreaza ca semintele de in au diverse beneficii. Una dintre proprietatile extraordinare ale acestor seminte de in este aceea ca ele au un nivel ridicat de substante mucilaginoase un fel de gel solubil in apa ce faciliteaza trecerea prin tractul digestiv fara a fi digerate.

Chiar daca nu sunt inca suficiente dovezi in sensul acesta se considera ca semintele de in au rolul de a lupta contra cancerului si mai ales contra cancerului de san si de colon avand substante care inhiba cresterea si dezvoltarea tumorilor. Semințele de in ajută la reducerea constipației. In prezent semintele de in sunt din ce in ce mai cautate si apreciate. De asemenea aceste seminţe au și acizi omega 3 importanți în combaterea inflamațiilor.

Beneficiile semintelor de in au fost atat de mult promovate incat s a dezvoltat o adevarata industrie in jurul lor. Semintele de in au fost si ele folosite inca de mult in retetele culinare de exemplu in india alaturi de orez dar niciodata nu au fost atat de apreciate cum sunt astazi. Primele beneficii pentru care au fost recunoscute semințele de in au fost cele asupra tractului digestiv mai exact efectul laxativ al acestora. Scad colesterolul si nivelul zahărului din sange.

Beneficiile surprinzătoare ale seminţelor de in. întrucât sunt bogate în fibre ele favorizează absorbția nutrimentelor și reduc constipația. Semintele de in au fost folosite inca din cele mai vechi timpuri mai ales in tarile asiatice in diverse preparate culinare si combinate cel mai frecvent cu orez. Semintele de in lupta impotriva cancerului si inhiba incidenta tumorilor dar si dezvoltarea acestora.

Seminte de in. Beneficiile semintelor de in. Acest lucru se datoreaza faptului ca de a lungul timpului s au facut mai multe studii care au aratat multiplele beneficii ale consumului lor. Semintele de in te ajuta sa lupti contra cancerului si sa inhibi aparitia tumorilor sau dezvoltarea lor.

Semințele de in conțin mulți nutrienți. Beneficii seminte de in. Pe piata se gasesc in foarte multe forme dar nu toat. Inul este de multă vreme considerat un aliment benefic şi este folosit în mod tradiţional în produse de brutărie şi cereale.

Beneficiile seminţelor de in. Proprietati si beneficii pentru sanatate. Iată 10 beneficii miraculoase pentru sănătate ale semințelor de in.